Breathwork é uma abordagem corporal e experiencial que utiliza a respiração consciente para acessar camadas mais profundas da experiência emocional e psíquica. Por meio de padrões respiratórios intencionais, apoiados por música e atenção ao corpo, torna-se possível acessar Estados Ampliados de Consciência, nos quais conteúdos emocionais, somáticos, simbólicos e inconscientes, que frequentemente permanecem ocultos podem emergir de forma espontânea.
O Breathwork atua como um processo de exploração e autorregulação, favorecendo o contato com aspectos que nem sempre são acessíveis pela linguagem verbal. Por isso, é frequentemente utilizado como prática complementar à psicoterapia e como uma alternativa mais segura e legalizada para experiências psicodélicas.
A respiração atua diretamente sobre o sistema nervoso autônomo, favorecendo a restauração do equilíbrio interno e cria a oportunidade de liberar tensões antigas, elaborar bloqueios emocionais e desenvolver novas formas de autoconsciência e autorregulação.
Indicada para liberação emocional, contato com dimensões mais profundas da experiência ou quando as palavras não são suficientes.
Encontre com mulheres que buscam o mesmo que você e se conecte com um grupo que apoia a potência feminina.
Grupo íntimo, poucas vagas
Local: Espaço Natividade
Data: 22/05/2026
Horário: das 19h às 22h
Preço: R$ 800,00
Incluso:
avaliação inicial
1 encontro individual online de preparação antes da sessão
sessão de respiração
1 encontro em grupo online de integração após a sessão
comidinhas e bebidas após a sessão